毎年この時期になると、

インフルレンザ

が流行しますね。

私は10年前くらいに一度かかったっきりで、
その後は今のところ縁遠いものです。

しかし廻りからはインフルレンザ流行のお話も随分と聞き、
まだまだ油断ならない状況です。

そこで意外な予防方法を聞きましたので、
ご紹介したいと思います。

①紅茶でうがい

　インフルエンザのウイルスは、紅茶などのお茶に弱いと聞きました。
　紅茶に含まれるカテキンがインフルエンザウイルスのトゲを包み込み、
　感染性を消すようです。
　ちなみに、茶葉の種類はどれでもいいようです。

②歯磨きをマメに

　口中の細菌が増えないようにきちんと歯みがきをすることが重要。

③カーテンの開け閉めを

　昼間はなるべくたくさん太陽の光を取り入れて、
　室内の温度を上げましょう。
　そして、夕方になったら厚手のカーテンをして、
 　外に暖かい空気を逃がさないようにします。
　ウィルスは、気温が高いところでは長く生存できない
　と言われてます。

あとは一般的に言われている

④うがい手洗い
⑤加湿器をかける
⑥ビタミンの摂取
⑦疲れをのこさない
⑧乳酸菌を多く取り、腸内環境を整える

といったところでしょうか。

この時期、年末までお忙しい日々が続きます。

体調を整えて、良い年越しをしましょう。

本日定休日につき竹村コラムお休みします

先日受験しました

『相続鑑定士』

合格通知が届きました。

その際に勉強した内容を一部紹介しますね。

法定相続人が遺言書などに関わらず、
最低限度受け取れる遺産の割合を

『遺留分』

といいます。

この遺留分が認められているのは

◇配偶者
◇亡くなった方の子供
◇亡くなった方の父母

です。

兄弟姉妹には
この遺留分の権利は認められておりません。

本年も残すところあとわずかとなりました。

今年も我が社のHPへお越しいただきました方々は
1年間で

約23,500セッション
（昨年約20,000）

がありました。

何度も何度もリピート頂いたいる方々も多く、
本当にありがとうございます。

来年も引き続きコラムも更新してまいりますので、
宜しくお願い申し上げます。

ホームページもまもなくリニューアルをし、
新ＨＰも近日公開です！

ご期待ください。

今年も随分と

リフォーム

リノベーション

修繕工事

インテリア工事

と手がけさせていただきました。
平成29年1月から今日までの段階で

202件【昨年174件】

受注工事でした。

一般住宅・マンションのリフォーム
マンション戸建の売却前のリフォーム
マンションフルリノベーション
戸建フルリノベーション
法人様の社屋、倉庫等の修繕
札幌市障害者施設の修繕
スポーツクラブや温泉施設の修繕
高齢者専用賃貸住宅の退去時修繕
マンション管理組合からの修繕
インテリア等の納品や室内のコーディネート
住宅入居後追加工事（物置等）
年末の大掃除お助け大作戦
の工事です。

多くのお客様、法人様のお会いでき、
202件の工事が受注できましたことに
感謝申し上げます。

今年は7月からグループ会社【ラピスアクシア】での受注となり、
手続き的にご面倒をお掛けした法人様、誠に申し訳ございません。

来年も宜しくお願い申し上げます。