今日は寒い札幌です。

雪がチラつき、会社の前の道路はすっかり雪模様。

朝晩の冷え込みも深まってきました。

いよいよ冬ですね～

こんな時期になるとよく耳にする事件で

お年寄りがお風呂に入って倒れてしまった・・・
という事件聞いたことありませんか?

これは

ヒートショック

とい症状。

ヒートショックとは
　急激な温度変化が体に影響を及ぼすこと

特に多いのが、

お風呂に入る際、熱いお湯に浸かるなどにより
血圧が急激に上昇・下降したりして
脈拍は早くなり心筋梗塞を起こしてしまうケース。

室温の変化にさらされた体は体温を一定に保つため、
血管が急激に収縮し、血圧の変動や脈拍の変動を
起こします。

こういったことを防ぐために、
◆お風呂の蓋を開けて、浴室内に湯気を充満させる

◆浴室暖房機にて浴室内を暖める

などの方法を取るとよいでしょう。

ちょっとした工夫です。